Díaz Ayuso vizitează în El Retiro unul dintre punctele comunității Madrid cu sesiuni gratuite de exerciții fizice pentru adulți în parcuri

Pentru persoanele în vârstă, a explicat președintele presei, este o „activitate fundamentală pentru sănătatea lor și pentru prevenirea bolilor psihice”. „Este fantastic să vezi atât de mulți oameni în vârstă, atât de fericiți și atât de fericiți făcând asta”, a adăugat Díaz Ayuso, care a subliniat că mulți dintre acești oameni în vârstă merg la cursuri de mai bine de cincisprezece ani, dintre care relația cu părinții lor iese în evidență. monitoare.

Lângă acest punct situat pe Paseo de Venezuela, unde se întâlnesc peste o sută de utilizatori pe sesiune, la care s-a alăturat astăzi președintele, există alte 15 zone active în care se predau cursuri cu acces gratuit, deoarece nu se preînregistrează. necesar. Acestea durează aproximativ o oră și se țin două-trei zile pe săptămână, atât dimineața, cât și după-amiaza, între lunile octombrie și iunie.

Pentru a participa, trebuie să mergeți la unul dintre punctele răspândite în 13 districte -Arganzuela, Carabanchel, Centro, Chamartín, Chamberí, Hortaleza, Moncloa, Moratalaz, Retiro, Salamanca, San Blas, Usera și Vallecas-, cu îmbrăcăminte și încălțăminte adecvate. , fără nicio obligație sau angajament de continuitate. În funcție de numărul de utilizatori, se vor constitui grupuri însoțite de specialiști calificați în activitate fizică și sport, însărcinați cu consilierea celor interesați asupra practicii adecvate în funcție de obiectivele acestora, vârstă, sex și alte variabile, precum și de îndrumare și supraveghere. antrenamentul..

În prezent, prezența medie săptămânală este de 2.200 de persoane, 82% sunt femei, iar majoritatea sunt pensionari. Obiectivul este de a promova, încuraja și colabora la diseminarea sportului în rândul acestei populații, în special a celei mai sedentare.

Sportul, cheie și pentru copii și adolescenți

Anterior, șeful Executivului regional, împreună cu primarul Madridului, José Luis Martínez-Almeida, au primit alergători de la IV Madrid MiniMarathon, o probă cu 5.000 de școlari între 10 și 17 ani care a devenit o sărbătoare a valorilor ​​de sport și cu care se urmărește promovarea practicii sportive ca pilon pentru sănătatea fizică și emoțională a copiilor și adolescenților.

Participanții la singurul maraton pentru copii și tineret din Madrid, cu o lungime de 4,2 kilometri și cu începerea și sfârșitul în Parcul Retiro din capitală, provin din peste o sută de centre educaționale din regiune. Organizată de Fundația Créate, care este dedicată cercetării, dezvoltării și implementării metodologiilor și instrumentelor experimentale pentru utilizare în școli și în alte domenii legate de educație, inițiativa este sponsorizată de Comunitatea Madrid.