Un medic oncolog de la Spitalul La Princesa colaborează la dezvoltarea unei aplicații care ajută la renunțarea la fumat

Majoritatea persoanelor care fumează încep în adolescență, o vârstă critică în care este mai ușor să se dezvolte dependența de nicotină Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, în întreaga lume sunt 1,3 miliarde de consumatori de tutun, dintre care 37 de milioane sunt tineri între 13 și 15 ani. De asemenea, aproximativ 780 de milioane de oameni din întreaga lume doresc să renunțe la tutun, dar doar 30% au acces la instrumentele necesare pentru a încerca (date din Sondajul European de Sănătate în Spania 2020).

Prin urmare, cu scopul de a reduce numărul fumătorilor și potențialilor fumători de tutun și vapoare, a fost lansată această aplicație care combină informații științifice și diferite instrumente (jocuri, videoclipuri, mărturii de la persoane publice etc.) pentru a ajuta utilizatorii să renunțe la fumat.

Unele dintre caracteristicile sale notabile includ un buton SOS care oferă ajutor urgent atunci când utilizatorul are chef de fumat, oferind activități fizice, exerciții de relaxare și jocuri pentru a-și distra atenția. De asemenea, include o secțiune de știință și sănătate în care experții prezintă în scurte videoclipuri efectele fumatului la diferite niveluri: cardiovascular, dermatologic, sănătatea bucală etc. Datorită aplicației „Confesional”, utilizatorii se pot exprima liber și își pot împărtăși sentimentele și experiențele în timpul procesului de renunțare la fumat. Mâncarea și exercițiile fizice sunt, de asemenea, o parte importantă, prin videoclipuri ajutăm la schimbarea obiceiurilor alimentare, oferind rețete sănătoase, precum și exerciții care ajută la reducerea anxietății.

Tinerii, obiectiv principal

Serviciul de Oncologie Medicală al Spitalului La Princesa, împreună cu Comisia de Prevenire a Fumatului din cadrul centrului, colaborează la acest tip de inițiative, care se adresează în special tinerilor, pentru ca aceștia să nu înceapă să fumeze sau să reușească să se lase, precum și prin consultații pentru renunțarea la tutun. , terapii substitutive și campanii de educație cetățenească, printre altele.

Un exemplu al acestor campanii este cea desfășurată pe 31 mai cu ocazia Zilei Mondiale Fără Tutun, în care profesioniștii din domeniul sănătății din cadrul serviciului de Pneumologie au efectuat cooximetrie (măsurarea monoxidului de carbon în aerul expirat) oricui a dorit, și Ca o motivație sănătoasă, merele au fost schimbate cu țigări.