Comunitatea demarează o campanie de prevenire a bolilor cardiovasculare cu promovarea obiceiurilor sănătoase

Este format din cinci axe tematice privind factorii de risc, îndemnând cetățenii să mănânce sănătos, cu un consum mai mare de legume, leguminoase și reducerea sării și zahărului; efectuați activitate fizică în fiecare zi și evitați un stil de viață sedentar; reduceți consumul de alcool și nu fumați; gestionați stresul cu tehnici precum yoga sau meditația și, în final, controlați colesterolul, tensiunea arterială și mențineți o greutate adecvată.

Guvernul regional reamintește că educația și promovarea unui stil de viață sănătos sunt esențiale pentru prevenirea apariției sau progresiei factorilor de risc pentru aceste patologii cardiovasculare. Toate aceste recomandări și mesaje de campanie sunt disponibile într-o secțiune specifică a site-ului web al Comunității Madrid

În Comunitatea Madrid, modelul consumului de alimente este departe de obiectivele nutriționale, potrivit ultimelor rapoarte ale Direcției Generale de Sănătate Publică; În plus, deși incidența este scăzută, 19% din populația adultă fumează zilnic și 28,5% dintre persoanele cu vârsta de 15 ani și peste practică o activitate fizică regulată în timpul liber (date de la Institutul Național de Statistică).

Un alt factor asociat cu o probabilitate mai mare de a suferi de boli cardiovasculare este expunerea la situații stresante care pot favoriza comportamente nedorite precum fumatul, consumul de alcool, un stil de viață sedentar sau un aport ridicat de produse alimentare care contribuie la supraponderalitate sau obezitate, condiții care cresc risc.

Madridul conduce speranța de viață în Europa

Comunitatea Madrid își menține linia de activitate pentru a îmbunătăți în continuare starea de sănătate a populației. De fapt, regiunea are cea mai mare speranță de viață din Uniunea Europeană (UE), cu 85,4 ani, potrivit celui mai recent raportul Eurostatpublicat recent și corespunzătoare anului 2021.

Analiza biroului de statistică al Comisiei Europene evidențiază că Madrid este cea care prezintă cele mai bune cifre, urmată de Navarra (84,8), față de media pentru Spania de 83,3 și pentru UE, care rămâne la 80. ,1. Potrivit acestui indicator, femeile din Madrid care se nasc acum vor atinge, în medie, 88,2 ani, iar bărbații 82,2.

Acești indici de longevitate se datorează, printre alți factori, impactului mai scăzut al principalelor cauze de mortalitate și având cele mai scăzute rate de deces din Spania din cauza tumorilor și a bolilor legate de sistemul circulator.