CU PRAZUL ZILEI INTERNAȚIONALE A PERSOANELOR VÂTRISTICE

Spitalul Universitar 12 din octombrie s-a alăturat evenimentelor planificate de Ministerul Sănătății din Comunitatea Madrid pentru a comemora Ziua Internațională al Persoanelor Vârstnice, cu o acțiune de conștientizare care vizează promovarea sănătății în rândul vârstnicilor și al îngrijitorilor acestora, în scopul realizării îmbătrânirii active. În acest fel, a invitat acest grup de persoane să promoveze relațiile sociale, familiale și intergeneraționale, precum și să facă exerciții fizice și activități intelectuale care contribuie la îmbunătățirea calității vieții lor.

O echipă multidisciplinară formată din profesioniști medicali și asistenței medicale din cadrul serviciilor de Medicină Internă și Geriatrie, Fizic Medicină și Recuperare, Endocrinologie și Nutriție, și Continuitatea Îngrijirii, a amenajat un spațiu de instruire și informare în holul principal al Centrului de Activități Ambulatoriu al

. Spitalul din octombrie pentru a oferi recomandări privind stilurile de viață care duc la îmbătrânirea activă și previn fragilitatea sau singurătatea nedorită.

Toți cei care au fost interesați de această inițiativă au primit recomandări despre beneficiile menținerii unei alimentații sănătoase și fără excese , faceți sport în câteva zile pe săptămână și activități intelectuale. Pe lângă explicațiile oferite de profesioniștii acestui centru de sănătate, aceștia au primit material grafic de la 2022Școala de Sănătate din Madrid, cu măsuri preventive împotriva căderilor, îndrumări pentru a ține evidența odihnei și a somnului, sfaturi pentru a evita izolarea socială și reguli fundamentale pentru a avea grijă de îngrijitor de bătrâni sau persoane aflate în întreținere.

Anul acesta, Organizația Mondială a Sănătății -OMS- a ales motto-ul Reziliența și contribuțiile femeilor în vârstă, cu pe care dorește să evidențieze rolul femeilor în vârstă în depășirea provocărilor sociale în această etapă a vieții. În Comunitatea Madrid sunt mai mult de 6.251.251 locuitori, dintre care 18 procente au peste 30 ani și se estimează că după această vârstă, există o 30 la sută mai multe femei decât bărbați.

Sursa: Comunitatea Madrid – Spitalul Octombrie propune obiceiuri de viață sănătoasă , activități sportive și intelectuale pentru atingerea îmbătrânirii active 2022